|
:: SHAPE PT 2 ::
Lagu fav aku masa body balance class... banyak lagu lain yang best-best masa class, tapi x popular, nak tanya instructor rasa cam lawak lah pulak...
For me, body balance adalah satu excersice yang seksi... Jeff consultant aku pun mengiyakan... katanya 'kamasutra moves', errkkk terkejut aku bila dengar dia cakap cam tu, lebih-lebih pulak... but last monday buat moves baru, yup... i agree with Jeff...
Aku dah cuba Tai Chi dan semalam Yoga... tought nak mampos... Tai Chi nampak jer slow tapi satu jam berdiri dengan keadaan lutut membengkok, pedih rasanya lutut... dah tu Master tu boleh lak cek sorang-sorang, ngelatlah aku jawabnya... Yoga, lagilah... Buat satu moves x berhenti-henti aku rasa adalah dalam 20 kali, aku dah cuak dah takut satu jam tanpa henti buat moves yang cukup memenatkan... body balance pun ada tapi x lah macam Yoga, laju dan tanpa henti... sakit betul tangan aku semalam siap pening lagi... bagi aku, bentuk senaman yang berbeza ni menunjukkan kerekter kaum yang menciptanya...
Aku akui, kedua-duanya memang bagus... tapi boringlah...
last modified May 13, 2005 at 0:04
|