|
ujian darah
hari sabtu yg lalu pegi bplab buat ujian darah setelah tertangguh sekian lama.
bahana kurang exercise sepanjang 2 tahun kebelakangan ini.
sudahla payah mencari salur darah. darah pula mengalir keluar begitu lambat sekali. lambat tahap maksima.
akibatnya untuk mendapatkan jumlah darah yg diperlukan, 4 kali tusukan jarum di 4 tempat berlainan terpaksa dilakukan.
adoi!!! sakit la kena cucuk. nasib baik macho.
keputusan belum keluar lagi. mungkin esok.
last modified Jul 31, 2006 at 23:27
SN, harap kao dah sihat betul2 ya.
tahun lepas zaza dah penah join gym. tapi 2 bulan je. sebab lepas tu, opis dah pindah and kerja dah makin banyak. malas, penat semua alasan untuk tk pergi ke gym.
nampaknya zaza pun kena start balik exercise regularly. semenjak ada keta, tk buat langsung exercise.
SN....KEEP UP THE EXERCISE...chaiyo chaiyo...
ZAZA TOO... chaiyo chaiyo
aku harap2 kau sihat zaza. early this year, aku sakit memanjang sampai satu tahap batuk aku dari raya tahun lepas tak baik2 sampai bawa ke bulan feb hari tu.
bila aku terus batuk sampai muntah, aku pun pi lah jumpa doktor.
kau tau doktor tu cakap apa kat aku. dia kata aku dah nak hampir2 kena asthma. aku siap kena sedut gas apa benda tah. memang susah gila aku nak bernafas masa tu. last sekali, doktor tu suruh aku exercise.
so aku start pegi gym since march maghin sampailah sekarang ni. memang aku rasa lebih sihat dan lebih gembira bila exercise dan aku tak put pressure on myself nak lose weight ke apa. aku exercise ikut kemampuan aku, slow n steady walaupun trainer aku geram jer tengok.
tapi aku enjoy buat exercise ni. lagi pun dekat gym, kau macam ada satu komuniti yang lain. bersosial di gym sahaja, boleh bergurau dengan all the regulars, talk about anything but it stops at the gym ajerlah. itu yang aku suka. hehehe
|